イベント報告
シングルママのリラックス講座
2015.3.8
イベント報告
3月8日（日曜日）、リラックス講座を開催しました。
今日は子どもたちを保育士さんにお任せして、
ママたちだけのゆったりした時間を過ごしました。
朝起きた時刻の順に並んだり、
10万円当たったら何に使うか考えたり・・・
心をほぐしながら今の自分を見つめました。
ママたちが相手を認める言葉、けなす言葉を出し合っていると、
「子どもにけなす言葉をかけてしまっている」、
「別れた夫からはけなす言葉ばかりかけられていた」などと、
言葉について立ち止まることができました。
ふだん仕事や子育てに追われ、
じっくり考える時間もないまま毎日が過ぎていきますが、
今日ばかりは心の奥にあるものが表に出てきたように感じました。
ウイメンズカウンセリング富山の方々、
たいへんお世話になりました。
元気をいただきました。